Макробиотика. Гвоздь программы
Не думай, что адепты макробиотики отказывают себе во вкусненьком! Их коронное блюдо — киш (открытый пирог), начиненный тофу. Для коржа возьми 1 столовую ложку оливкового масла, измельченный зубчик чеснока, маленькую луковицу, нарезанную кубиками, щепотку морской соли, стакан промытого пшена и